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男人贫血吃4种补血比较健康 - 家庭医生在线儿科频道

时间:2021-01-20来源:鲁菜怎么做

1、荔枝

荔枝味甘酸、性温,可补脾养血,生津止渴,理气止痛。

2、葡萄

宁夏著名的癫痫病医院-indent:2em;text-align:left;">葡萄味甘酸、性平,可补气血,强筋骨,利小便。

3、乌贼(墨鱼)

乌贼(墨鱼)味咸、性平,可养血。

四川专治癫痫病医院lign:left;">4、花生

花生味甘、性平,可补血,化瘀,止咳,止呕。

(责任编辑:杨绮琴 )

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红枣是补血的人首选的食物,它含有大量的环磷酸腺苷,它能调节人体的新陈代谢,使新细胞迅速生成,死细胞很快被消除,并能增强骨髓造血功能,增强……

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