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喉咙痛怎么办 不妨试试这8种缓解方法 - 家庭医生在线呼吸频道频道

时间:2021-01-14来源:鲁菜怎么做

怎么办

1、喝盐水

如果喉咙不剧烈,局部炎症较轻的情况下适量饮用或含漱淡盐水,可起到轻度杀菌缓解疼痛的作用。但需强调的是,盐水浓度以接近生理盐水最佳,而且最好是用温水,过浓反而会加剧疼痛。

2、饮食清淡易消化

在饮食上要做到清淡、易消化。多吃蔬菜水果,如荸荠、黄瓜、丝瓜、苦瓜、梨等可清热解毒,生津利咽,而且不伤阳气;适量增加药食两用的百合、冰糖、山药、薏米、粳米等,也可滋阴润燥,清喉利咽。在季节交替的时候多煲粥,如蔬菜粥之类;多吃一些有酸味的食物,比如乌梅、山楂等对咽喉干痛也有一定的帮助。

河南权威癫痫医院ext-indent:2em;text-align:left;">3、饮用花茶

金银花,味甘,性寒,具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;茉莉花,味苦、甘,性凉,有清肝明目、抗菌消炎的作用,对于阴虚火旺,上延引起的咽喉肿痛有一定的作用。需注意的是泡茶不宜过量或长期饮用,易引起胃寒不适。此外,花草茶中诸如月季、玫瑰、菊花等,药茶中如罗汉果、胖大海、茅根、麦冬等都是不错的选择。

4、增加房间湿度

长期在干燥的环境下工作学习的人更易出现、喉咙痛、、等症状,而增加室内相对湿度可起到缓解喉咙痛的效果。日常生活中要经常开窗通风换气,因为室外的空气湿度相对大于室内的空气,空气对流能有效增加室内空气湿度。种植绿色植物也能使居室保持适当湿度。改善咽喉干燥还应注意适量喝水,水是滋润我们喉咙最好的湿润剂。

癫痫病用什么药可以治好le="text-indent:2em;text-align:left;">缓解喉咙痛的方法有哪些

1、泡一杯浓绿茶,并且放入一些搅拌均匀之后先用来漱口,然后慢慢的小口小口咽下,一般情况下三天之后就能够痊愈。

2、将丝瓜捣碎榨汁之后,在汁水中加入适量的冰糖搅拌均匀,放入锅中蒸熟之后,可以缓解喉咙痛症状,有效的治疗喉咙痛。

3、在民间也会有一些特殊的小办法来缓解疼痛。比如说:闭上嘴巴,然后用舌尖抵在牙齿上面十八次,然后下面十八次,将产生的唾液小口小口的咽下,每天早晚各一次,大约坚持两到三天就会慢慢好转。

4、还有一种民间流传的方式可以尝试。双手提拉两只的耳垂,重复提拉一百下,然后加入适量的温开水。每天按照三餐的时间小孩子癫痫平时要注意什么提拉,可以有效的缓解喉咙痛。

5、将生韭菜捣烂之后和黄柏末,白醋搅拌均匀,然后敷在脖子上,水分干了之后喉咙痛的情况也会得到有效的缓解。

6、将梨洗干净之后切成两半,取出中间的果核,然后倒入蜂蜜之后盖上,放入锅中蒸煮二十分钟之后吃掉。

7、将风油精滴数滴在嘴巴上,然后小口小口的咽下,每天四五次,可以有效的缓解喉咙痛的情况,并且也能够治疗干咳的现象。

8、将巴豆去除外壳,然后用棉布包好放入中,不仅可以治疗喉咙痛,还可以治疗鼻塞现象。

(责任编辑:陈晓 )

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