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炸豆腐芝士的做法

时间:2020-10-15来源:鲁菜怎么做

菜名:炸豆腐芝士

菜系及功效:浙江菜谱

炸豆腐芝士原料:豆腐2件,薄芝士、火腿各2片,面粉少许,鸡蛋1 只,面包糠l/2杯,荷兰豆9枚,油、盐、胡椒粉各适量。酱汁料:葱头1 个(切碎),上汤l/ 4杯,牛油1 汤匙,番茄(大)l个。调味料:辣油1 茶匙,砂糖1 茶匙,番茄酱治癫痫好的医院1汤匙

炸豆腐芝士的做法

1.豆腐用布包好,加重物稍压,吸干水分。

2.火腿,芝士修煎成正方块,鸡蛋打散,番茄去皮,切碎。

3.豆腐每件横切开半,相连勿断,把芝士片和火腿片插入其中,.豆腐依次沾上面粉,鸡蛋,面包糠,用中温滚油炸成黄色癫痫病是怎么引起的>

5.用牛油炒香葱头,加番茄及上汤,煮滚,下调味料,推匀,以盐,胡椒粉调匀,煮成汁。

6.炸豆腐对切开上碟,荷兰豆,红椒粒装饰,淋上酱汁供食。

小提示

黄鱼和豆腐能一起吃黑龙江好的儿童癫痫医院:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

关键词:豆腐晚上睡觉抽搐怎么办?食谱豆腐

菠菜宜与豆腐混合烹制

菠菜中草酸含量较多,100克菠菜中含有606毫克草酸,摄入机体后,可与体内的钙形成不溶性草酸钙。草酸钙是泌尿系统结石中最重要的成分。但在吃菠菜时,若同时再吃些含钙丰富的食物,如豆腐、虾皮等,则会使菠菜中的草...[更多]

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