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哪些人不应吃桃水果

时间:2020-09-17来源:鲁菜怎么做

   虽然吃桃对有缓解作用,但是因阴虚阴亢而便秘者,大量食用桃子后不但不会缓解,反而会愈加严重。桃子可吃但不可过量,尤其对于 5 种人来说,更应节制,少吃甚至是不吃桃子。

  1 、患者

  桃子的含糖量高,每 100 克桃含 7 克糖。

  糖尿病患者如果不加节制过江苏较好的癫痫病医院量进食,就会损害胰岛功能,引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。

  桃子可吃但不可过量,尤其对于 5 种人来说,更应节制,少吃甚至是不吃桃子。

  只要饮食的卡路里控制得好,糖尿病患者每天可吃半个到一个中型的桃子。

  血糖控制除了服用西药,也可从、针灸、饮食及运动来控制。

  如果糖尿安徽专治癫痫病的医院病患者血糖控制不好,每天可通过 30 至 60 分钟的轻快慢步来消耗多余的血糖。

  2 、多病体虚及胃肠功能太弱的人

  由于桃子中含有大量的大分子物质,吃桃会增加肠胃负担,造成、,不宜食用。

  桃含有苹果酸、柠檬酸、果胶质、蛋白质、脂肪和矿物质钙、磷、铁以及多种维生素等营养成分 这其中,矿物质,如 长沙治癫痫哪家好钙、磷、铁都属难消化的物质。

  除桃子外,在水果中杏、李、香蕉等都含有丰富的矿物质,多食会伤脾碍胃。

  多病体虚的人以及胃肠功能太弱的人,也不宜进食油腻煎炸(属大量大分子物质)不易消化的,应多食清淡及半流质食物,如 淮山粥、莲子粥等健脾。

  3 、平时内热偏盛、易生疮疖的人

  武汉癫痫病的治疗医院那里好桃味甘性温,过食则生热。对于已经上火的人来说,多吃桃子无异于“火上浇油”。

  李时珍曾说 “生桃多食,令人膨胀及生痈疖,有损无益。”

  对于内火偏盛的人来说,最好不吃桃子,要吃也最好限制在一天一个。

(责任编辑:实习张义文)

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