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众所周知，粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，缺乏纤维质，还含有过多的脂肪、盐、糖。
因此，医生建议信阳癫痫病怎么治，治疗只需三招，一些伴有、高血压、、胃肠道疾患等基础的人，如果想尝尝，一定要控制好量，而且糖尿病患者最好不要进食含糖量较高的红枣、豆沙一类的甜棕；高血压、高血脂患者则尽量不要食用油脂含量高、调味品多的肉粽。
老人和儿童也不要过多食沈阳治疗癫痫比较好医院用粽子，否则极易造成消化不良,以及由此产生的胃酸过多、、腹胀、等。另外，由于糯米的黏性大，老人和儿童在进食粽子的时候，一定要注意噎食，最好把粽子切成小块儿后再食用。
另外，粽子食用前放在锅里用开水煮透后再食用，不要吃武汉治疗癫痫病比较专业的医院冷粽子.而且也不要在睡前食用，吃粽子的同时，搭配一些低脂高纤维的蔬菜、水果，可帮助肠、胃蠕动，而且可以避免因吃粽子引起的肠、胃道消化不良。
（责任编辑：醉笔）
