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带鱼肉肥刺少、味道鲜美,很适合小孩子食用。带鱼属海鱼类,

时间:2020-05-23来源:鲁菜怎么做

带鱼肉肥刺少、味道鲜美,很适合小孩子食用。带鱼属海鱼类,与草鱼、鲫鱼、鲤鱼等淡水鱼相比,蛋白质含量相差不大,但脂肪含量差异较大。带鱼表北京羊癫疯医院在线免费咨询层的银脂,含有多不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇、增强皮肤表面细胞活力、使皮肤细嫩光洁的作用。所以洗带鱼时尽量保留带鱼表面银色物质。 带鱼的食疗北京治疗儿童癫痫医院排名功效也不容小觑。带鱼味甘性温,有暖胃补虚、泽肤、补五脏等功能,适合体虚之人如头晕、气短、乏力、营养不良者食用,对脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥兰州专看癫痫病医院者尤为适宜。所以,胃口不佳的人,可以考虑在夏天多吃些带鱼。

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