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土豆烧肉的做法,可治病养生的土豆烧肉怎么做

时间:2020-05-21来源:鲁菜怎么做

2016-03-10 17:02:24 来源 : 主妇网 编辑 : 0℃

土豆烧肉 土豆烧肉是一道酥烂醇香又营养的家常菜。土豆中含有丰富的营养,除了蛋白质、钙和维生素不高以外,其他营养都非常丰富并且合理,因此大家可以喝一杯牛奶,因为土豆缺少的营养正是牛奶富含的,而且常吃土豆可以预防疾病,还可以降低血压,现在我们就 <聊城哪里治疗癫痫病/p>


土豆烧肉

土豆烧肉是一道酥烂醇香又营养的家常菜。土豆中含有丰富的营养,除了蛋白质、钙和维生素不高以外,其他营养都非常丰富并且合理,因此大家可以喝一杯牛奶,因为土豆缺少的营养正是牛奶富含的,而且常吃土豆可以预防疾病,还可以降低血压,现在我们就一起看下土豆烧肉西安治癫痫病医院有哪些的做法吧。

土豆烧肉的做法所需要准备的食材和调味料:土豆 五花肉 姜 葱 酱油 盐 绍酒。

土豆烧肉的做法:

1.将土豆洗干净后去皮,然后再冲洗一下,再切成滚刀块

2.水倒入锅里烧开,然后再倒入洗干净切成块状的肉北京的重点癫痫医院是哪家,焯3分钟左右捞出

3.控干水待用,然后将油倒入锅里烧热,放入葱姜爆出香味

4.倒入肉块翻炒出油,倒入酱油和料酒,也可以用黄酒代替

5.放入盐,倒入土豆和肉块翻炒片刻,倒入可以淹没食材的清水

6.放入盐,大火煮开后转成小火慢慢烧,大概烧半小时就可癫痫病最快要多久以大火收汁

7.最后撒些葱花就可以盛出。

土豆烧肉的做法贴心提示:

1.要选择面土豆,别买水土豆,否则制作出的土豆烧肉不好吃。

2.如果土豆切好后不立刻下锅,可以先放入盐水中浸泡一会。

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