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腐竹的营养价值 腐竹的功效与作用

时间:2020-05-21来源:鲁菜怎么做

2014-07-23 16:50:47 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

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武汉治癫痫病什么医院好enter">腐竹的营养价值 腐竹的功效与作用

腐竹的功效与作用:

腐竹的功效与作用一:

可以保护心血管,预防各种心血管疾病,还可以降低胆固醇和高血脂等。

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可以促进骨骼发育、特别适合由于缺钙导致的骨质疏松症,因此不论是小孩还是老人都非常适合吃,绝对有利于生长。

腐竹的功效与作用三:

可以有效促进大脑发育,预防和缓解老年痴呆等症状。

腐竹的营养价值:

它含有大量的蛋白质、谷氨酸、磷脂中华针灸怎样治疗癫痫以及丰富的钙质等矿物营养元素。

如何选购腐竹呢?

要挑选条状、或者是片叶状的,并且注意颜色要是光泽的淡黄色,容易折段。

没有霉点和杂质。

有淡淡的香气,没有异味。符合以上条件的才是优质腐竹。

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