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洋葱酱香南瓜的做法-

时间:2019-12-03来源:鲁菜怎么做

   主料: 南瓜适量 洋葱适量

   辅料: 豆瓣酱适量 葱花适怀化癫痫病治疗哪家医院专业

  洋葱酱香南瓜的做法步骤:

  1. 南瓜削皮、去籽,切成稍厚的块;洋葱切条;热油锅,放入癫痫病发作会持续多长时间洋葱爆出香味;

  2. 洋葱断生后盛起备用;把南瓜倒入锅里,煸炒至干身;

  3. 加入豆瓣酱,翻炒均匀,加入1/3碗左右的清水张家界癫痫哪家医院好,焖煮至熟;加入炒过的洋葱;

  4. 翻炒均匀即可;装碟后撒点葱花装饰。

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  南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,为农村人经常食用的瓜菜,并日益受到城市人的重视。

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