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吃糖有哪些危害-

时间:2019-12-03来源:鲁菜怎么做

  为您介绍吃糖带来的7种危害

 

  使胆固醇紊乱。

  《美国医学协会杂志》上的研究发现,食用糖最多的人,体内的坏胆固醇水平和甘油三酯水平也最高。过量的糖分不仅刺激肝脏产生坏胆固醇,还会抑制身体对癫痫的早期症状坏胆固醇的代谢能力。

  癌症风险加大。一项针对绝经后妇女的研究发现,血糖水平高的人,患上直肠癌的风险比正常人几乎高两倍。还有研究发现,血糖高的人,更容易患上肝癌、乳腺癌等。

  诱发心脏病。

  英国伦敦皇家医学院肥胖组专家成员马洛特拉说,糖会导致人体内尿酸等升高,增加癫痫病医院专科高血压的发病率,从而导致心脏病、中风风险增加。

  招来糖尿病。

  研究发现,一个人每天只要多摄入由糖分转化而来的热量150卡,罹患糖尿病的风险就会高出1.1%。如果已是糖尿病患者,糖分带来的麻烦会更大。

  引发头痛。

  英国伦敦国王大学头痛专家失神性颠娴是是什么原因引起安迪·道森博士指出,吃糖过多时,身体需要快速反应来应对,血糖水平会突然到达峰值,随后又陷入低谷,这种变化可能引发头痛。

  患上脂肪肝。

  美国华盛顿大学研究发现,过多摄糖会增加患脂肪肝的风险,长期高糖饮食,会加快肝脏细胞储存脂肪的速度,导致脂肪聚集在肝脏周围。

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