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推荐2款温胃暖脾的食谱[做法大全]-

时间:2019-12-03来源:鲁菜怎么做

   美厨邦小编为你推荐2款温胃暖脾的食谱

  1.黑糖醪糟窝鸡蛋

  原料:黑糖适量,醪糟适量,鸡蛋2只,水适量。

<小孩癫娴病是吃什么药最好p>  做法:

  1、小奶锅中加入适量水,烧开后打入鸡蛋。

  2、 鸡蛋7分熟时放入黑糖,稍微搅拌使其融化。

  4、黑糖完全融化后,出锅前放入适量醪糟。

  功效:健脾暖胃,补中益气。一碗清香补血的滋补甜品做好了!是不是非常简单呢?开动吧!

  2.陕西癫痫病医院px; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 0px">桂圆莲子粥

  材料:糯米80克,桂圆肉15克,去心莲子25克,红枣10克,冰糖适量。

  做法:

  1、先将莲子洗净浸泡,红枣去核,糯米洗净。

  2、将莲子与糯米放入瓦小儿难治性癫癫能治好吗锅中,加800毫升水,小火煮40分钟。

  3、再加入桂圆肉、红枣熬煮15分钟,加冰糖适量,即可食用。

  功效:健脾暖胃,补益心脾,养神益智。莲子有补中养神、益气力,久服轻身耐老,不饥延年,益心肾、固精气、强筋骨等作用。红枣营养丰富,具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等患者良好的滋补干果哦!

  糯米一次不宜食癫痫什么天气高发期用太多,其碳水化合物和钠的含量较高,对于体重过重、有糖尿病或其他慢性病如肾脏病、高血压的人要适可而止哦!

  注:更多食谱请关注栏目。

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