书通网

当前位置:首页 > 粽子的做法 >

巴马珍珠黄玉米粥的营养做法[图解]-美厨邦

时间:2019-12-03来源:鲁菜怎么做

巴马珍珠黄玉米粥的营养做法,珍珠黄玉米头的简介

 

  珍珠黄玉米头,是一种传统的老品种,小粒黄玉米,这种米粒颗粒小而溜圆,色泽金黄透亮,形似一颗颗晶莹的黄色珍珠,被寿乡人美其名曰“珍珠黄玉米”,没有施用农药和化肥,不受任何污染。巴马的玉米营养丰富。 

  哈尔滨癫痫病最好医院DDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">巴马珍珠黄玉米粥

  食材:巴马珍珠黄玉米头

  辅料:枸杞子

  巴马珍珠黄玉米粥的做法

  1、准备食材:巴马珍珠黄玉米头癲痫病保险可以报销吗、枸杞子

  2、将巴马珍珠黄玉米淘洗干净

  3、这个米非常干净,只换了两次水,就已经非常清了

  4、淘洗好的珍珠黄玉米放入锅中,放入足够的水,开始熬粥

  5、把枸杞子洗净,清水泡软

  6、黄玉米非常好熟,很快就变得软糯了

  7、放入泡好的枸杞子,煮两分钟关火

  8、黄橙橙的玉米粥,软糯嫩滑,拍照的功夫就结了一层米油

   小贴士:米油是粥熬好之后,上面浮着一层细腻、粘西安癫痫病在哪里看稠、形如膏油的物质,中医叫做“米油”,俗称粥油。很多人对它不以为然,其实,它具有很强的滋补作用,可以和参汤媲美。)熬粥以后,很大一部分营养进入汤中,其中尤以粥油中最为丰富,是米汤的精华。滋补力之强,丝毫不亚于人参、熟地等名贵的药材。

  美厨邦小提示

  菜花和玉米能一起吃:菜花与补癫痫病的病因是啥原因得的中健胃、除湿利尿的玉米搭配,具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含有丰富的维生素C、E,还具有润肤、延缓衰老的作用。

  玉米和山药能一起吃:吸收更多的营养

        注:更多食谱请关注栏目。

上一篇: 没有了

下一篇:鲁菜锅塌豆腐怎么做好吃,5种家常锅塌豆腐的做法[做法大全]-美厨邦

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。