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芒果怎么吃才好_饮食

时间:2019-10-30来源:鲁菜怎么做

  相信大家在生活中都吃过芒果,芒果果实营养价值极高,维生素A含量高达3.8%,芒果比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分,均为人体所必需。芒果可溶性固形物14%-24.8%,含糖量11%-19%,蛋白质0.65%-1.31%,每100克果石家庄市专治癫痫病好的医院肉含胡萝卜素2281-6304微克。那你是怎么吃的呢?下面随小编一起了解一下吧。


  (一)熟的,有九成以上熟,手感:捏起来软软的。

  1.原始的吃法————剥着吃

  当赤手空拳,手无癫痫病会经常的发作,请问应该要怎么治疗呢?寸铁,面对一筐光鲜硕大的芒果,垂涎三尺时,此法是最好的解决之道。

  先在它最小的尾端,用右手拇指指甲抠个小口,然后像剥香蕉皮一样扒开。但不能全扒,全扒了不好抓,手一滑还容易提落在地下,嘿嘿,让你干焦急~~~~~。所以只是扒到一半处,当咬光、啃光、舔光了上半部的果肉后,会露出半截果仁壳来,再逮住这半截果仁壳,倒过来扒掉最后的果皮,把这部分消灭干净。OK,再来一个~!

  2.一般的吃法长治癫痫哪家医院效果好————切着吃

  准备一把水果刀,把洗净的芒果切开,像吃西瓜一样,端起一小块咬光、啃光、舔光果肉,丢异果皮~~~~~~~

  3.文明的吃法————插着吃

  准备水果刀,盘子,牙签等用具,先把芒果去皮后,再切成若干小块,用牙签插着吃~~~~~~

  (二)生的,八成熟以前,酸味十足,风味各异。 牡丹江市最权威的三甲癫痫病医院是哪家>

  芒果一长成脚拇指那么大,就可以食用了,当然是越大越好了。

  方法是:用水果刀削去果皮,剖开两半,取出中间的果仁,蘸着佐料品尝!佐料很关键,不同的佐料有不同的口味,常见的有:辣椒盐、酱油、白砂糖、鱼汁 ……。特别推荐渔村里所产的鱼汁佐料。

  还有用泡制的,腌制的吃法,处理的方法不一样,口味不一样,形成各异的风味小吃

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