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让你“顺心如意”的七种果蔬_饮食

时间:2019-10-30来源:鲁菜怎么做

  生活不可能一帆风顺,不顺心的事处处都有,如果我们没有及时的调理自己的情绪,弊在心里只会堵得难受,长此以往无益我们的。面对这些不顺心的事,我们可以通过食物来调节自己的情绪,让我们的心情舒畅宣城癫痫病医院起来。

  莲藕

  健脾和胃,通气,养心安神。

郑州市治疗羊羔疯十佳医院有哪些  木瓜

  助消化、健脾胃,顺气、润肺、止咳、消暑解渴。

  玫瑰花

<郑州治疗儿童癫痫的方法p>  顺气,可单独泡玫瑰花喝,将玫瑰花插在居室,也有顺气安神的作用。

  橘皮

  可以把橘皮洗净晾干,这就是中药的陈皮北京治癫痫哪家医院好,具有理气化痰、健胃除湿的作用。可同茶叶一起泡水喝,也可单独泡水喝,味清香,可提神、通气。将干橘皮泡于白酒中,2~3周后即可饮用,能清肺化痰。做菜时也可以放几片,解腻开胃。

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