书通网

当前位置:首页 > 炒南瓜的家常做法 >

有什么方法可以调理月经不调

时间:2019-08-12来源:鲁菜怎么做

月经不调,是困扰不少女性的健康隐患。我们都知道,女性由于月经不调,会出现很多健康问题,例如痛经、月经过少过多等等问题。那么,有什么方法可以调理月经不调吗?下文介绍了一些,其效果就很不错。

1.羊肉粥

鲜羊肉,大米,葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片,与大南昌哪家医院可以治疗癫痫病米、葱、姜、食盐,以常规方法熬粥,至羊肉熟烂。

功效:补气,养血,止痛。适用于气血亏虚型痛经。

2.猪皮冻胶

猪皮,黄酒,白糖250克。将猪皮洗净后切碎,加适量水,用文火炖至汁液黏稠,加入白糖、黄酒即可。每日2次,用开水冲化后温服。

功效:养血益阴,滋肾养肝。可治妇女血虚乏力,月经不调等症,对腰腿酸治疗癫痫病权威的医院痛者效果更佳。

3.益母草炒荠菜

鲜益母草,鲜荠菜,菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上,倒入菜油烧热,放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。1天两次,服至血止。

功效:益母草有活血、破血、调经的作用;荠菜含荠菜酸,能缩短出血、凝血时间,从而达到止血的目的,对血淤型月经过多特别有效。

南京专治癫痫病医院4.芝麻肝

猪肝,豆油,芝麻,面粉,鸡蛋,精盐、葱、姜各适量。将猪肝切成薄片,用精盐、葱末、姜末调好,蘸上面粉、芝麻、鸡蛋汁,再在锅内放入豆油,烧至七成熟,放入蘸上作料的猪肝,炸透即可出锅装盘,佐餐食用。

功效:养血益阴,滋补肝肾。但脾虚便溏或腹泻者不适宜选择此食疗方案。

5.珠玉粥

生山药,生薏苡湖北哪家医院癫痫看的好仁,龙眼肉 ,粳米。先将薏苡仁和粳米煮熟,再将去皮捣碎的生山药和龙眼肉放入同煮为粥。

功效:健脾益气,双补心脾,月经期食用,有助气血恢复。

以上介绍的食疗方,都是用于调理月经不调的。如果你有月经不调的问题,不妨来试一试这些食疗。当然,每位女性月经不调的具体情况不同,就会需要食用不同种类的食疗,这点需要你注意到。

上一篇:如何挑选香椽 广西贺州旅游广西贺州旅游大全及做法

下一篇:鸡蛋狮子头

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。