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宫保鸡丁

时间:2019-08-10来源:鲁菜怎么做

        宫银川那家治疗癫痫病好保鸡丁中的鸡肉,肉质细嫩,滋味鲜美,有滋补养身的作用,蛋白质含量高并消化率很高,容易被人体吸收,花生也富含大量的蛋白质。此道菜肴蛋白质的含量极高,能够补充人们的蛋白质。

  食材:

秦皇岛治疗小儿癫痫病多少钱>  主料: 鸡腿

  辅料: 花生米干红辣椒 花椒 大蒜 大葱 食用油 生抽 老抽 料酒 醋 盐 鸡精

  步骤:

  1朔州羊癫疯正规医院.鸡腿去骨切丁,用料酒,生抽腌制2小时以上。

  2.干红辣椒剪段去籽,葱切段,蒜切片备用。

  3.将花生米在滚水中泡3分钟,去皮,沥干水分。

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