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【终极烹饪课程】Frittata煎蛋饼怎么做_【终极烹饪课程】Frittata煎蛋饼做法图解

时间:2019-07-31来源:鲁菜怎么做

推荐早餐减肥食谱:五香豆腐丝蛋饼+咖啡+柚子+红枣+坚果。洋葱煎蛋饼的制作要诀:

将烟熏五花肉/培根切成小丁。取一口直径为27cm的不粘锅,锅子烧热放油,将切成丁的培根放入锅中翻炒2-3分钟。加入盐和胡椒调味
将红甜椒切条,放入锅中,与培根一起翻炒,直到培根变色焦脆。
将青葱斜切成菱形小丁,放入锅中与甜椒和培根一起翻炒4-5癫痫如何治疗分钟,直到锅中食材变软。
等待锅中食材变软的时候,来准备蛋液。将鸡蛋打入大碗中,在蛋液中加入擦碎的帕玛森干酪和胡椒。搅拌均匀备用。
在锅中倒入豌豆
将罗勒切碎,放入锅中,翻炒均匀
取60克羊奶酪,掰成小块放入锅中,摆在蔬菜表面就好
将准备好的蛋液倒入锅中
开中火烹煮锅中的蛋液和蔬菜。用铲子铲一铲食材和锅底,使蛋液均匀得流入食材的缝隙。也铲一铲在过边缘受热先成熟的鸡蛋小儿早期癫痫病症状有哪些
当蛋液逐渐凝固时,将剩余的60克奶酪依自己喜好的量,擦碎铺在蛋液表面,再撒一些胡椒调味。
烤箱预热180度,蛋饼连同锅子一同放入烤箱,烘烤蛋饼4-5分钟,直到蛋液完全凝固,表面变成金黄色取出。烤好的蛋饼用脱模刀在周围划一圈帮助脱模。
可将锅子在案板上震荡几下帮助脱模
取一个盘子或木板扣在锅上,翻转,震几下锅子,蛋饼即可脱模。
患者在治疗癫痫病的时候,患者还需要注意哪些呢?structions">

1.一定要选用不粘锅,蛋饼才能尽量完整脱模

是一种我们平时常吃的一种食物,叶子细细的长长的,人们平时会用韭菜炒鸡蛋,也可以把韭菜做馅,用来包饺子,味道很鲜美,韭菜的功效也很多,可以促进肠道的蠕动,这样可以更好的吸收,韭菜的营养价值也很高,能够提高人体的免疫力,下面我们就来看看韭菜的另一种做法,韭菜鸡蛋饼。调小火,把锅再烧热,然后把鸡蛋液倒一大勺到锅里,慢慢转动锅,使蛋液均匀粘到锅底,然后小火加热到卷边,慢慢新生婴儿癫痫能治愈吗从锅中取出,平铺到一大盘中,用同样方法,把所有蛋液都做成蛋饼。

完成 鸡蛋营养丰富,简单易做,且做法多样,可煎炒煮炸、清蒸或?烤,做成百变的菜式。鸡蛋饼吃起来香喷喷之余,还有嫩滑的口感。材料:鸡蛋(只)、培根(片,)、青豆(/杯)、红萝卜(/根)、红椒(半只)、葱花(半汤匙)油(汤匙)、盐(/汤匙) 煎 饼的制作材料:

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