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花蛤炒瓠瓜的家常做法

时间:2019-07-16来源:鲁菜怎么做

怎么做花蛤炒瓠瓜好吃?需要哪些食材?家常美食网「肉肉烧」老师为您提供花蛤炒瓠瓜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味花蛤炒瓠瓜。

瓠瓜是可消肿结、润肌肤的药用瓜菜。中国自古就有栽培,嫩果可供食用,老后不能食用,是民间夏令常吃的佳肴。瓠瓜品质细嫩柔昌都癫痫哪家医院效果好软,稍有甜味,去皮后全可食用。可炒食或煨汤。

瓠瓜一根,花蛤100克,盐一勺,味精一勺,食用油适量,

步骤1:准备材料,花蛤清洗干净备用

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步骤2:瓠瓜去皮清洗干净用刀切段

步骤3:再切成片

步骤4:炒锅中加入适量食用油

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步骤5:把瓠瓜倒进去翻炒两分钟

步骤6:之后倒入花蛤,翻炒一分钟

步骤7:盖上盖子闷2分钟

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步骤8:至花蛤全部开口,加盐巴味精调味,出锅

步骤9:出锅

炒瓠瓜不要放水,炒着炒着就瓠瓜出水了根据个人口味调味

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