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排骨烧冬瓜的做法,果仁排骨

时间:2019-07-13来源:鲁菜怎么做

高烧大量出汗后,如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱,最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁,它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。在炎热的夏季,小儿发热时用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水,可解暑生津利湿初一中餐:冷盘:什锦色拉、盐水鸭、卤肚子、醋拌藕片。热菜:麻辣鱿鱼卷、奶油玉米烙、香芋排骨煲、奶汤西兰花、平菇炒。点心:八宝饭

冬瓜非常适合在夏季使用,长春哪家医院看癫痫清爽可口,今天将冬瓜与排骨结合在一起,冬瓜吸收了排骨的油腻,使得排骨不油腻,非常清爽可口的美味,夏季使用非常开胃下饭,朋友们都可以尝试一下。
主料:
冬瓜400克、排骨300克
辅料:
生粉少许、蒜适量、油适量、盐1茶匙、老抽1汤匙
姜15克、生抽1汤匙、料酒1汤匙、糖1.5茶匙、花生酱1汤匙
温馨提示:
1、冬瓜易熟,癫痫病是什么病所以先把排骨煮熟再加入冬瓜。
2、加入花生酱能起到提香的作用。
3、烹饪之前应当先把排骨侵泡去血水。
制作步骤: 1、排骨用清水浸泡1小时,再冲洗干净,冬瓜切块。 2、冬瓜沥干水,加入盐,糖,生抽,料酒,生粉腌制。 3、起锅,烧热,放油,下排骨,煎至两面金黄焦香。 4、下姜蒜炒香。 5、此时加入老抽继续炒至排骨完全上色。 6、加入开水和1汤匙河南的癫痫病医院有哪些花生酱,中火烧制,直到可以轻松扎透肉块。 7、这时才把冬瓜放入锅中一起烧。 8、直到冬瓜软糯,大火收汁,即可出锅。

建议:痰湿体质的人多形体肥胖,身重易倦,易患糖尿病、中风、心脑血管疾病。日常饮食应以清淡为主,每餐宜吃七八分饱,酒类不宜多饮,多吃蔬菜、水果,尤其是那些具有健脾利湿、宣肺祛痰的食物,如萝卜、紫菜、薏苡仁、冬瓜、赤小豆、扁豆等,天津癫痫病医院怎么样少吃甜、黏、油腻的食物。气虚体质者形体消瘦或偏胖,体倦乏力,面色苍白,可常食粳米、糯米、小米、、马铃薯、大枣、、豆腐、鸡肉、牛肉、狗肉等。另起锅将兑好的味汁倒入锅中,倒入排骨没过即可。

将排骨、放在碗里,加水,用高火煮6分钟,改中火再煮30分钟。然后加盐就可以了。藕节汤生藕节,,洗净切片,加水适量煮汤服。一天服完。

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