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时间:2019-06-06来源:鲁菜怎么做

孕妇的饮食非常地重要,既要保证营养的充分,也不能偏食,挑食。不但要保证自身身体的健康,又要给宝宝足够的营养,因此在饮食方法变得十分地讲究,不仅仅要少吃多餐,还要遵循一定的原则,下面我们来对孕妇的饮食禁忌进行介绍。

孕妇切忌食用高糖食品

1、忌高糖饮食济南哪里看癫痫看的好ong>

血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数,分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面,血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担,不利孕期保健。

2、忌高钙饮食

孕妃盲目地进行高钙饮食,大量饮用,商丘癫痫病那里能够治疗好加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益。营养学家认为,孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症,出世后,患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等,不利健康地生长发育。

我们知道,女性在怀孕期间,产科医生一般都会建议孕妇进行补钙、锌、铁等微量元素,但是,在补充这些微量元素的时候,也要注意量,不能造成补钙过量,过量的钙不仅不利于吸收,而且对胎儿的发育佳木斯市哪家医院手术治癫痫好有严重影响,不利于生育一个健康聪明的宝宝。

3、忌高脂肪饮食

如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。

梧州癫痫病医院治癫痫g>4、忌高蛋质饮食

孕期高蛋白饮食,会影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

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