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惊蛰节气犯春困? 5款美食来提神

时间:2019-06-06来源:鲁菜怎么做

惊蛰节气犯春困怎么办?

1绵茵陈蛇舌草煲

功效:清肝热、祛湿困。

绵茵陈20克、蛇舌草20克、鲫鱼1条(约沈阳市癫痫病最新治疗方法400—500克)、猪瘦肉100克、2个、生姜3片。

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2鲫鱼煲#:

绵茵陈性平、微寒、味苦,银川癫痫好医院有清热利湿、去黄疸和降血脂、降血压的作用,白蛇舌草性凉,味甘、淡,具有清热散瘀、消痈解毒的功效,鲫鱼能和胃肠、通阴利水、温中下气。配伍开胃益脾的蜜枣,使其既不寒凉峻利又祛湿健脾。

烹制:各药物浸泡、洗净并蜜枣去核;鲫鱼宰洗净,煎至微黄。一起与生姜下瓦煲,加水2500毫升(10碗量),武火煲嘴里吐白沫,眼睛往上翻,这是患上了什么疾病?沸改文火煲2小时,下盐、油便可。为3—4人量。

3鲜土煲猪月展

功效:祛湿健脾。材料:新鲜250克、猪月展肉500克、生姜3片。

干品的土茯苓煲龟等已为人所知,采用鲜土茯苓煲猪月展,其气味更鲜美醇和可口。鲜土茯苓性平癫痫中医如何治疗,味甘、淡,具利水渗湿、健脾调中之功,如《本草纲目》说它能“健脾胃、强筋骨、祛风湿,利关节,止泄泻”。

烹制:鲜土茯苓洗净。切片;猪月展洗净,切块。一起与生姜下瓦煲,加水2500毫升(10碗量),武火煲沸改文火煲2小时,下盐即可。为3—4人量。

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