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枸杞炒肉片_枸杞炒肉片的做法家常菜

时间:2019-05-18来源:鲁菜怎么做

枸杞炒肉片

原料:嫩200克,100克,植物油40克,香油5克,葱白1段,鲜姜少许,料酒10克,精盐适量,白糖5克,味精少许,酱油15克。

枸杞炒肉片的做法

1、将瘦猪肉洗净,拍松,切成薄片。枸杞重庆专业癫痫病医院洗净,沥水。葱白洗净,切成末。鲜姜刮去皮,洗净,切成末。

2、将炒锅置大火上烧热,倒入少许植物油;待油热至冒烟时放入洗净的枸杞煸炒至颜色变深,加入少许精盐,炒匀即盛出。

3、锅内再放植物油,油热后先放入葱姜末,炒出香味时放入肉片速炒散,见变色时加入料酒、精盐、酱油,炒匀,倒入炒过的枸杞,炒河北哪家医院专治癫痫病几下,加入味精和香油,炒匀盛入盘中即可。

特点:清香,鲜嫩可口。

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枸杞的功效与作用及食治疗青少年癫痫哪个医院好

枸杞头为枸杞的嫩茎叶,又名天精草、地地菜、枸杞菜等,是一种带有清香苦味的佳蔬。每100克鲜品枸杞头含蛋白质3克,脂肪1克,碳水化合物8克,钙15 S毫克,磷67毫克,铁3 4毫克,胡萝卜素396毫克,维生素B1023毫克,维生素B2033毫克,维生素C3毫克,烟酸1 7毫克,......

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