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煮豆浆不宜加拌红糖_饮食禁忌

时间:2019-05-17来源:鲁菜怎么做

有些人在煮豆浆时喜欢加一些红糖,因为喝起来香甜可口,这也是不对的。

红糖里含有多种有机酸,它们和豆浆里治疗癫痫病的常用药物的蛋白质结合后,会使蛋白质发生变性而沉淀下来,不容易被人体吸收,这不仅使豆浆失去了营养价值,而且对身体也有害无益。此外,红糖里的治疗小儿癫痫病需要多少钱有机酸还能与豆浆里的钙质结合,产生醋酸钙、乳酸钙等块状物,不利于钙质的吸收。

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煮豆浆时可加白糖或蜂蜜,这样就不会出现以上情况。

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