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胡萝卜丝炒肉的做法胡萝卜丝炒肉怎么做

时间:2018-06-30来源:鲁菜怎么做


调料:葱丝、姜丝、料、酱油、盐、味精各适量


做法:

1、胡萝卜洗净,去皮切丝;猪肉洗净,切丝,用料酒、酱油腌制。
2、锅置火上,倒油烧热,用葱丝、姜丝炝锅,下入肉丝翻炒,至肉丝变色盛出。 北京中日友好医院癫痫科好不好>3、炒锅倒油烧热,放入胡萝卜死煸炒一会儿,加入盐和适量水,加盖稍焖一会儿,待胡萝卜丝烂熟时,加肉丝、味精翻炒均匀即可。


贴心小提示:胡萝卜素是一种脂溶物质,消化吸收率级差,烹调时应与油脂一起。烹制胡萝卜时最好不要放醋,否则会使胡萝卜中的维生素a原遭到破坏。

功效:
  四平癫痫病治疗疗法  胡萝卜含有丰富的成分,尤其维生素a的含量居各种食物的首位。维生素a是“脂溶性维生素”,与脂类的猪油合并炒制,维生素a可被充分吸收利用。
    女性皮肤弹性松驰、失去光泽、肌肉粗糙者,吃此菜可改变皮肤状况,使皮肤细腻光滑,富有弹性。

家里有宝宝的也要多多让宝宝吃胡萝卜,对孩子的眼睛也很长沙治疗癫痫病的医院有好处滴

 

长春治疗癫痫中医大夫

肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

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