书通网

当前位置:首页 > 荷包蛋的做法大全 >

大白菜最健康的吃法食材饮品健康养生

时间:2018-06-30来源:鲁菜怎么做

   大白菜是我们日常生活中最常吃到的蔬菜了,价格便宜而且又美味,丰富,养生保健又治病。认为白菜性甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效。但是你知道白菜究竟怎么吃才最健康吗?下面向大家推荐几种大白菜最健康且又能治病的吃法。

   营养丰富

   其实,大白菜的营养十分丰富,每百克大白菜含热量41.贵阳癫痫权威专科医院nt>84千焦耳(10千卡),粗纤维1.5克,蛋白质0.8克,碳水化合物1.2克,脂肪0.1克。大白菜中含有大量粗纤维,可促进肠壁蠕动,保持大便通畅。

   祖国医学认为,白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿治疗成人癫痫病需要花费多少钱、通利肠胃的功效,经常吃白菜可防止维生素C缺乏症(坏血病)。《本草纲目拾遗》中说白菜“甘渴无毒,利肠胃,利大小便”。


大白菜最健康的吃法

   民间小偏方

   民间还有用白菜治感冒的验方,“三白汤”就是用白菜根三个,大葱白七个,白萝卜他、一个,生姜做引,煎水加红糖陕西省第二人民医院癫痫科怎么样,趁热饮服,盖被出汗,感冒即愈。

   大白菜既可炒食,又可生用。尚可制成酸菜、腌菜、酱菜、泡菜、脱水菜、风干菜等等,是“全才蔬菜”。故古人有联曰:百菜还是白菜美,诸肉惟有猪肉香。

<现在癫痫病治疗方法有哪些p>

肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

上一篇:蚵仔炸的做法的做法蚵仔炸的做法怎么做

下一篇:莲藕排骨汤的做法的做法莲藕排骨汤的做法怎么做

友情链接(友情链接交换QQ:421374788)

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。