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多吃味精也会加重高血压高血压饮食

时间:2018-06-12来源:鲁菜怎么做

    南京军区南京总医院心脏内科副主任 张启高

    一般人都知道,少吃盐我同事突然晕倒,嘴里吐白沫,他这是怎么了?对预防和治疗高血压有非常重要的意义。不过,有些人为控制食盐的摄入而用味精来提味,这同样不利于高血压的预防和病情的控制。 

 &nb陕西省第二人民医院癫痫科好不好sp;  这是因为,食盐的成分是氯化钠。食盐过多,钠在体内可以引起体液,特别是血容量增加,从而导致血压升高,心脏负担加重。而味精的主要成分是谷氨酸钠,在体内会分患有癫痫5年,请问要怎么治疗癫痫这种病呢?解形成谷氨酸和钠离子,相当于另一种形式的“盐”,味精吃多了也会引发和加重高血压。 

    越是血压高的人,味四平癫痫病如何才能治疗觉越不灵敏,越是要求味道的浓重,所以,很容易形成恶性循环。为了从根本上使血压得到控制,就应从忌口开始做起,少吃盐和味精,慢慢纠正不健康的习惯。

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