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橄榄的营养价值及功能水果食疗

时间:2018-06-12来源:鲁菜怎么做

营养:鲜橄榄皮肉细嫩,清喷鼻可口。有较丰富的营养成分。据阐发,它含有蛋白质脂肪宜昌羊羔疯哪家医院治的好g>、碳水化合物,多种维生素和钙、磷、铁等微量元素。此中,鲜橄榄的含钙量在水果家族中名列前茅,每100克果肉含钙204毫克,比喷鼻蕉、湖南癫痫治疗较好医院>苹果、柿子、桃子多20倍;维生素C的含量也是苹果的10倍,是梨、桃的5倍。
功能:橄榄有必然的医疗功能,是传统的中药癫痫怎么引起的strong>材。橄榄味甘涩酸,性平,进肺、胃经,具有清肺利咽、生津、解毒等功能。宜来医治咽喉肿痛、烦渴、咳嗽吐血、菌痢等症,解河豚毒及酒毒。
忌讳:牛肉<癫痫病怎么治疗才好/strong>与橄榄食进体内消化后会产生化学反应而引发人体不适,会引发腹胀

 

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